Персональные тренеры по футболу в Рязани

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга футбол
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: лёгкая атлетика, ОФП, футбол

ОФП 1 000 ₽/ч

лёгкая атлетика договорная

футбол 1 000 ₽/ч

футбол базовая техника 1 000 ₽/ч

мини-футбол 1 000 ₽/ч

подготовка футбольных вратарей 1 000 ₽/ч

Еще 2 услуги

Подобрать мастера?

Подобрать

Футбол — командная игра с мячом, цель которой — забить в ворота соперника и не допустить гол в свои. Всем игрокам, кроме вратаря, запрещено дотрагиваться до мяча руками. Футболистов различают по их основной функции в команде: голкипер, защитник (центральный, опорный, свободный, крайний), полузащитник (центральный, атакующий, крайний, оборонительного плана), нападающий (фланговый, центральный).

На занятиях и сборах все полевые игроки отрабатывают удары: угловой, от ворот, одиннадцатиметровый или пенальти, штрафной, свободный. Кроме того, в программу подготовки включена техника владения мячом (удержание, финты, передвижение), его передачи (короткие и длинные, низкие или навесы) и различных способов приёма. Отработать эти элементы можно с персональным тренером. Индивидуальную работу с голкиперами ведёт тренер вратарей. Его главная задача — развить у ученика быстроту, реакцию и прыгучесть.

Обязательные компоненты занятий — ОФП и СФП, направленные на повышение силовых, скоростных качеств и выносливости игроков. Особое внимание уделяется тактической подготовке (теория и практика), которая планируется и проводится, как правило, под конкретного соперника.

Футболом увлекаются и в него играют не только профессионалы, но и любители самого разного возраста и обоих полов. Детей можно записывать на обучение с 4 лет.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город